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前日寝て過ごしたせいか、体の中に澱みが溜まってる感じ。
何とかしたくて色々してみた。
①時間本気の散歩して、ﾃﾞﾄｯｸｽのｻﾌﾟﾘ飲んで半身浴。
ついでにお風呂掃除して、その勢いで部屋の雑巾がけ(年末もしたから殆ど汚れてなかったけど)。
午後は肌やら爪の手入れして、家族の分の夕食の準備。
で、夜はまた半身浴。
でもﾀﾞﾒ
いつもならこれでOKなのに、今日は全然ｽｯｷﾘしない
腹から声出して歌でも歌えばｽｯｷﾘ出来るかな
何とかしたくて色々してみた。
①時間本気の散歩して、ﾃﾞﾄｯｸｽのｻﾌﾟﾘ飲んで半身浴。
ついでにお風呂掃除して、その勢いで部屋の雑巾がけ(年末もしたから殆ど汚れてなかったけど)。
午後は肌やら爪の手入れして、家族の分の夕食の準備。
で、夜はまた半身浴。
でもﾀﾞﾒ
いつもならこれでOKなのに、今日は全然ｽｯｷﾘしない
腹から声出して歌でも歌えばｽｯｷﾘ出来るかな
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